format öncesi yedekleme nasıl yapılır

[zipci]

Merhaba arkadaşlar 3 yıldır pcmde ubuntu ve windows 7 yüklü windowsu arada program ve oyun için kullanıyorum ama ağırlık ubuntuda kaç yıldır iki sistemde şişti format atıp yine windows 7 ve ubuntu yüklemek istiyorum ancak baya bi veri var iki işletim sistemindede en risksiz ve kolay yöntem ile nasıl yedekleme yapabilirim ?

[sem]

forumda sistem yedekleme diye arama yapınız.